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segunda-feira, 27 de agosto de 2012

45 km zona de Beja

terça-feira, 21 de fevereiro de 2012

4º Passeio BTT Pelos Trilhos do Pisão

Pelos Trilhos do Pisão 2012
Dia 06 de Maio, Trigaches, Beja
Possível traçado do percurso 
Pede mais Informações em:

ou visita-nos:



quarta-feira, 20 de abril de 2011

BTT Trigaches, 08 de Maio de 2011


Secção de BTT de Trigaches

“Sempre A’brir”

3.º Passeio “Pelos Trilhos do Pisão”

Trigaches, dia 08 de Maio de 2011

Percursos:

20 Kms – Andamento Guiado

52 Kms – Andamento Livre

Inscrições:

Até 30 de Abril

Com almoço: 15,00

Sem almoço/Menores: 10,00


Horários:

08H00 – Abertura do secretariado

09H00 - Partida (Largo da Igreja)

Acompanhantes: 8,00

Inclui: Almoço, abastecimento, lembranças, duches, seguro

Contactos:

966 172 791(Manuel Luís) 967 405 828 (Nelson) - 966 367 646 (Sérgio)

http://sites.google.com/site/btttrigachessempreabrir

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

quinta-feira, 22 de abril de 2010

weather forecast


aqui vamos para mais uma semana de instabilidade climatológica
que ao menos no fim de semana não chova....

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

Trigaches "Sempre A´brir" 2ºpasseio BTT

Dia 9 de Maio de 2010 irá decorrer em Trigaches-Beja o 2º passeio BTT,
Constituido por 2 percursos:
  • 2oKm guiados
  • 52Km andamento livre
inscrições limitadas a 150 participantes até 30 de Abril 2010
para mais informações e inscrições:
http://sites.google.com/site/btttrigachessempreabrir/

NÃO FALTES
PARTICIPA
CONVIVE
  • 15 btts- com almoço
  • 10 btts -sem almoço
  • 10 btts - acompanhantes

percurso:
a vermelho - 20 km
vermelho + verde - 52 km

http://www.forumbtt.net/calendar.php?do=getinfo&e=125&day=2010-5-9&c=1

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010

track estrada


mais uma volta mais um track
desta feita em estrada...
peço desculpa por faltar os primeiros Km, mas o inicio coincide com o fim da volta.
aqui vai ele
boas pedaladas...
http://www.megaupload.com/?d=TK58DQ93

quinta-feira, 4 de fevereiro de 2010

O que é o BTT



O QUE É O BTT?
A Bicicleta Todo-o-Terreno (BTT) teve a sua origem na Califórnia na década de 1970 e após as primeiras provas - realizadas em Marin County, no início de oitentas, rapidamente se difundiu por todo o mundo.
Com uma enorme versatilidade e robustez ela permite-nos explorar de forma diferente todos os recantos que a Natureza oferece, em percursos que seriam penosos a pé e impraticáveis em jipe.
A nível de competição, o BTT tem duas vertentes principais: o downhill e o cross-country. Quando se faz BTT convém estar acompanhado de alguém e ter uma forma de contacto com o mundo "civilizado" - um telemóvel, por exemplo -, isto na eventualidade de acontecer algum acidente em zonas pouco visitadas, as áreas de eleição para a prática deste desporto.
Outro afastamento significativo do "Mountain Biking" em relação às tradições estabelecidas nas provas de ciclismo é o seu foco no material e projeto do equipamento. Um mercado fascinado com a tecnologia desempenhou um papel importante no rápido crescimento da indústria da "Mountain Bike" e os circuitos de competições sempre ofereceram o terreno ideal para teste dos novos produtos. Uma efervescência de pequenos negócios brotou para satisfazer a fome do público por produtos projetados para corresponder cada vez melhor às novas possibilidades apresentadas pela "Mountain Bike".
Hoje o Mountain Biking é um desporto de alta tecnologia, que criou um novo nicho no mundo do ciclismo.

VERTENTES
Cross-Country
A primeira coisa a dizer sobre as provas de Mountain Bike é que não é necessário que se realizem numa montanha. Uma gama de terrenos, desde os Alpes até aos parques de cidades, têm sido usados com sucesso para realização de competições internacionais. Normalmente com a duração de um dia - embora existam provas por etapas - as corridas de cross-country são realizadas em circuito fechado de, normalmente, 6 a 8 Km.
É uma prova de largada conjunta onde não é permitido aos corredores nenhuma ajuda mecânica externa, tendo estes que estar bem familiarizados com a sua bicicleta e quaisquer reparos que sejam necessários. O resultado desta regra tem sido o aumentar da durabilidade dos produtos disponíveis no mercado. Tendo em vista a segurança, é permitido aos ciclistas trocar os protectores dos olhos e receber líquido dos auxiliares dentro de zonas especificadas no percurso. A prova dura, normalmente, entre uma hora e quarenta e cinco minutos a duas horas e meia.

Downhil
O downhill é o pai das competições de BTT, uma vez que a primeira prova com estas bicicletas foi a Repack Downhill, disputada em Marin County, na Califórnia. As provas de "downhill" são competições contra-relógio, onde o corredores largam em intervalos que variam de 30 segundos a 3 minutos dependendo da fase da competição , sendo o vencedor o ciclista que fizer o percurso em menor tempo.

Dual
O dual apareceu recentemente no panorama BTT mundial e é semelhante ao match-racing na vela. No dual colocam-se dois ciclistas no mesmo percurso, com uma bicicleta idêntica, sendo que o primeiro a cruzar a linha vence, numa prova que tem um formato eliminatório.

Freeride
O freeride é uma tentativa de unir várias actividades praticadas com bicicletas todo-o-terreno. Praticado em BTTs com suspensão total, o freeride junta à velocidade adrenalínica do downhill, o esforço físico do cross-country, a exploração do cicloturismo e a habilidade do bike-trial, com o único objectivo de tirar o maior prazer possível do pedalar.

quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

Track Beja 30Km


meus amigos
a partir de agora vou começar a partilhar tracks das minhas voltas.
depois de sacarem o track é so clicar no ficheiro e abra automáticamente o google earth.
abraços e beijinhos
http://www.megaupload.com/?d=ON3487C4


quarta-feira, 6 de janeiro de 2010

VI raid BTT Ferrobico

Mais um evento a conhecer:novo cartaz

VI raid BTT Ferrobico
Data: 22 de Maio 2010
Local: Cabeça Gorda, Beja
Percursos:
  • 20Km guiados
  • 45Km andamento livre
  • 75Km andamento livre
Incrcições a partir de 01Fev10 em:
http://www.bttferrobico.com/VIRaid.aspx

segunda-feira, 4 de janeiro de 2010

BOOTCAMP

Para quem a boa forma é importante


conheçam o BOOTCAMP
e aproveitem as aulas ao ar livre
visitem:
http://www.bootcampportugal.com/

Se quizerem aulas do género personalizadas deixem o vosso contacto no comentario
ESPERAMOS EM BREVE ESTAR MAIS PERTO DE SI

SERPA 160
nao faltem
vejam tudo em:

conheçam os vossos limites!!
eu vou testar os meus!!

terça-feira, 22 de dezembro de 2009

conselho

embora não ligue muito ao natal (à parte espiritual, excepto o bacalhau, lol).....
decorei a minha bike de acordo com o espírito natalício, façam o mesmo......
lol
uma velha e decorada pasteleira.....
ja agora antes que me esqueça......
um santo e feliz natal.....
.......se puderem a pudalar.

Recomendo

para aproveitar esta pausa e queimar umas calorias do peru e dos chocolates, nada melhor que um passeio de bike.
cá vai uma sujestão: